Больше читайте художественную литературу - чтение улучшает функции мозга

Чтение романов оживляет наши мозги 

Нейробиологи рекомендуют больше читать романы. Их чтение помогает улучшить функции мозга на различных уровнях. Погружение в роман усиливает нейронные связи в мозге.

Обнаружено, что способность читателя ставить себя на место героя произведения так развивает воображение и активирует работу мозга, что напоминает визуализацию мышечной памяти в спорте. То есть, когда человек спортом не занимается, а его мышцы работают!

Отрадно, что в цифровую эпоху люди не забывают о художественной литературе. Читатели продолжают покупать художественные произведения.

Это связано и с тем, что люди стремятся вырваться из надоедливой реальности в выдуманный авторами мир, расслабиться там, отдохнуть и немного пожить по его законам.

Погружаясь в сюжет книги, люди отключаются от постоянного потока визуальной информации. Читатели говорят что-то вроде: "Для меня лучше представлять ситуацию в голове, чем смотреть ее по телевизору".

Читатели сами специально создают альтернативу телевизору, с которым сталкиваются каждый день. Чтением они стремятся сократить время просмотра телевизора.

Почти 33 % американских детей живут в семье, где телевизор включен постоянно или большую часть времени. Дети в возрасте 8-18 лет смотрят телевизор в среднем по три часа в день. В среднем 61 % детей в возрасте до 2 лет используют те или иные экранные технологии, а 43 % смотрят телевизор каждый день.

Это очень плохо!

Дошкольники, которые смотрят телевизор в своей спальне и подвергаются большему воздействию фонового телевидения, хуже понимают убеждения и желания других людей. Они также имеют сниженное когнитивное развитие.

Повествовательный аспект художественного романа - это многогранная форма коммуникации, которая вовлекает в работу широкий спектр областей мозга.

Одновременно ученые рекомендуют читать романы, нежели короткие рассказы. Длина и глубина романа позволяет создавать набор повторяющихся взаимодействий в мозге.

Способность поставить себя на место другого героя через чтение является ключом к совершенствованию теории разума.

Если мы будем больше читать сами и поощрять к чтению наших детей, мы позволим "летать" нашему и их воображению.

Романы позволяют забыть о повседневных проблемах и перенестись в мир фантазий, который становится реальностью в нашем внутреннем мире. Редко экранизация книги бывает столь же хороша, как оригинальный роман. Даже самые продвинутые спецэффекты всегда будут уступать визуальной силе вашего собственного воображения.

Таким образом чтение историй, особенно с сильными повествовательными сюжетами, на несколько дней реконфигурирует мозговые сети. Прочитанные романы всегда остаются с нами.

Это имеет глубокие положительные последствия и для детей, поскольку путем чтения происходит формирование их мозга.

Найти хороший роман бывает непросто. Если нет ничего интересного среди новинок - обращайтесь к классике. Она никогда не подведет!